コラーゲンにも副作用がある？

美肌（美しい肌は女性の憧れですよね。

すっぴんがキレイであれね、自信にも繋がります）のためにコラーゲン（人体に最も多く存在しているのは、Ｉ型コラーゲンだそうです）を摂取行う人は、非常に多いですよね。

しかし、摂取量を誤ってしまうと副作用を起こす危険があるため、気をつけなくてはダメです。

コラーゲン（人体のタンパク質の約３０％を占めているといわれていますが、単一のものではなく３０種類以上あることがわかっています）の副作用（いかに抑えて、効果だけを得られるようにするかが製薬会社の企業努力でもあります）は、以下の通りでしょう。

・疱疹・ニキビ（成人していると、ニキビではなく吹き出物と表現することが多いでしょう）・ニキビ・痒み・しびれ例えば、コラーゲン（動物の生体の全タンパク質のうち、二割から三割を占めているそうです）サプリメント（サプリと略されることもありますし、栄養補助食品や健康補助食品などと表現されることもあります）やコラーゲン（人体のタンパク質の約３０％を占めているといわれていますが、単一のものではなく３０種類以上あることがわかっています）ドリンクの摂取量を守らないと、疱疹、吹き出物、肌の炎症性疾患といった肌トラブル（思春期になると次第に増えてきますね）や、痒み、しびれなどを起こす危険があるでしょうか。

その為に、コラーゲン商品に記載されている摂取量を必ずしも守るなさってくださいね。

決められた摂取量さえちゃんと守っていれば、副作用（時にはその効果に見合わないこともあるでしょう）が起こる可能性は極めて少ないですから、安心なさってくださいね。

また、コラーゲン（体重のうちの６％くらいをコラーゲンが占めているのだとか）自体のせいではないのですが、コラーゲン（タンパク質の一種で、体の全ての組織に含まれていて細胞同士を繋ぎとめているそうです）商品に含まれる何かしらの成分が原因で、アレルギー反応が起きる可能性もあるといえます。

特に、牛や豚、鶏などから作られている動物性のコラーゲン（魚のアラや鶏の皮、豚足、牛すじなどに多く含まれています）商品は、アレルギー症状（その程度やどんなものがというと、人によって個人差があるでしょう）が出やすいといわれているため、気をつけて下さい。